DÜŞÜNCELERİMİZİN "VÜCUT KİMYAMIZA" ETKİSİ...

Hücresel biyolog ve yazar Dr. Bruce Lipton, hücre ile çevre arasındaki etkileşimi epigenetik ile açıklıyor. Epigenetik, çevresel faktörlerin gen ifadesini nasıl etkilediğini ve kimyasal değişiklikleri inceleyen bir bilim dalıdır.
Genlerimizin sadece %1’inin hastalıklardan sorumlu olduğuna dikkat çeken Dr. Lipton, geleneksel öğretilerden uzak çalışmasında ana materyal olarak vücudumuzun iç ve dışını birbirinden ayıran deriyi inceliyor. Lipton, deri zarındaki proteinler sayesinde dışarıdan gelen bilgilere beynimizde nasıl cevap verdiğimizin deneyimlerimizi oluşturan şey olduğunu keşfediyor. Kısacası ayırt edici proteinler ile hücreye gelen sinyaller davranışlarımızı ve genetiğimizi etkiliyor.
Öğrenilen bilgilerin çoğu bir önceki nesilden bize aktarılıyor ve bunlar hayatımızda karşılaştığımız tecrübelere hizmet eden bir araç olarak karşımıza çıkıyor. Lipton’a göre hastalıkların %90’ından fazlası ise çevrenin ve özellikle de bilinçaltımızın bir yansıması. İlk 7 yılda edindiğimiz güçsüzleştirici, kendi kendini sabote eden davranışlar çevremize ve algımıza dayanıyor.
Çevreyi ve algımızı değiştirebildiğimize göre, kendimizi hastalıklardan kurtarma ve sonsuza dek mutlu bir hayata ulaşma gücüne sahibiz. Bu noktada Lipton, bilincimizin en büyük gücünün düşünmek olduğunu ve aklımızda oluşan imajın hücrelerimizi etkilediğini fark ettiğimizde, hayatımızın da ona göre şekilleneceğini anlatıyor. Kısacası bilinç yaratıcıdır, bilinçaltı ise alışılmış bir şeydir.
Beynimiz, düşüncelerimizin imajını tamamlayıcı bir yapıya dönüştürür, yani deneyimlerimizi oluşturur. “Örneğin, aşık olduğunuzda vücudunuz dopamin, oksitosin gibi büyümenize yardımcı hormonlar salgılar ve adeta ışıldarsınız. Buna zıt olarak korktuğunuzda ise stres hormonu salgılar ve vücut kendini korumaya alır, yani kapatır. Bunları pozitif ve negatif düşünce olarak düşünebiliriz.” diyor Dr. Lipton.
Beynimizde oluşturduğumuz imajlar sonucunda gönderilen sinyaller bütün düşünce yapımızı etkileyen oluşumlardır. Pozitif düşünce ile iyileşebileceğimiz gibi negatif düşünce ile de hastalıkları yaratabiliyoruz.
Ayrıca Lipton, ilaç endüstrisini de eleştiriyor ve kullandığımız ilaçların üçte birinin plasebo etkisi olduğuna dikkat çekiyor. Bu da düşüncelerimizin sağlığımızı etkilediği teorisini doğruluyor.
Dr. Lipton, sağlığımızın zihniyetimize, dünyaya yaklaşımımıza ve tutumlarımıza bağlı olduğunu vurguluyor.